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2025-09-18 23:37:23

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直腿路上的足底筋膜放松，原来咱们踩的是这种，你踩这个上面踩个三五分钟，把足底彻底给他松开，对建立足弓是非常非常有帮助的。然后那个时候我不是一一压根就没有看上这个，你看他是这种密密麻麻的，然后秃顶还没这么大。 我就没瞧上他，刚刚他贱不赖赖的不知道干啥，然后就踩上去试了一下，结果这只脚踩个。 十几下，然后我那个表情我已经受不了了，然后我就只能就是那种探着腰、弯着弯着、弯着腿，然后那个踩。 踩完之后那个足底酥酥麻麻、红红热热痛痛的感觉直冲我的天灵盖。然后你想让足底筋膜彻底松开，然后更好的建立足弓，对腿子更直有帮助的话你就去试试这个，这个真的这个价格比这个还优一点，你踩完这个之后再踩这个没感觉了。#足底按摩 #好物推荐🔥 #养生就是养健康 #超便宜超划算 #放松脚底

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天天坚持蹬，浑身都轻松，把糖卷起来，烦恼去无踪！#居家锻炼#糖人日常#中老年锻炼#糖友控糖#脚踏机

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