大肚腩姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#瘦肚子 #呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #呼啦圈 #夏日出游包显眼的
发布时间:2025-08-15 09:28:08
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                                听劝姐妹!这个软呼啦圈真的有用! 我坚持一个月瘦了14.5斤,这真的不是智商税,而且这个呼啦圈贴合腰部,护腰不伤腰#女人的腰夺命的刀 #大肚腩变小蛮腰 #身材管理 #小蛮腰马甲线 #内容太过真实
                            
2025-08-06 18:29:45
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                                全民运动超慢跑,脚踩足底按摩指压板超酸爽,每天晨练或者晚饭后踩它10~20分钟,状态一整天元气满满.指压板 #足底按摩 #居家锻炼#超慢跑#一起来锻炼 #坚持运动
                            
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                                每天坚持滚背,背薄了,富贵包消除了,腰,大腿前面,大腿后面,按摩脚心,练习前屈,核心。滚滚后背,健康百岁。吸气收回,呼气推出,每天坚持10分钟,浑身都轻松#居家健身运动
                            
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