懒人必存！山茱萸肉4种“躺平式”吃法，健康滋补不费力 还在为养生调理犯愁？山茱萸肉来帮你“躺赢”健康！就算是厨房新手，也能轻松驾驭这4种吃法，好吃又养人，让你在滋补这件事上不用“卷”~ - 暖身茶：取6-12克山茱萸肉，用沸水焖泡5-10分钟，秋冬来上一杯，暖意从舌尖直抵四肢百骸。 - 清甜粥：15克去核山茱萸搭配60克粳米，慢煮40分钟，绵密软糯，暖胃又舒心。 - 炖甲鱼：先将20克山茱萸煮20分钟，再加入甲鱼、红枣慢炖1小时，滋补能量直接拉满。 - 蛤蜊汤：蛤蜊肉和15克山茱萸同煮20分钟，鲜味十足，让你忍不住把汤底都喝光。 日常调理不用费劲儿，简单吃也能养出好气色！赶紧收藏，让山茱萸肉为你的三餐叠上“健康buff”~ #山茱萸肉 #懒人养生 #秋冬滋补 #简单食谱 #健康吃法

【抢250克】1大罐山茱萸山英肉正品山萸肉萸去核无籽山茱萸干

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2025-09-11 21:52:16

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