过年大鱼大肉吃多的朋友们，一定要试试做一道这个山珍炒蔬，制作简单，脆嫩爽口又解腻！

个子园山珍炒蔬4包美味配菜食材烹饪250g免洗家常菜食材

20

0件

0

特大濑尿虾无壳熟冻虾肉

2025-09-17 10:33:36

0

0

强烈推荐，#我在抖音买买买

2025-09-17 10:33:36

9

0

好物推荐 野人日记轻卡饺魔芋鸡胸肉蒸饺500克4袋送1袋低脂肉燕冷链发货 #种草 #好物推荐🔥 #好物种草 #魔芋蒸饺 #好吃不贵

2025-09-17 10:33:36

0

0

湖南特产手撕#酱板鸭 肉质紧实丝丝入味！酱香浓郁越吃越好吃！#湖南酱板鸭 #开袋即食 #妈呀太香了

2025-09-17 10:33:36

4

0

#鸡蛋灌饼做法 0失败！5分钟搞定超香鸡蛋灌饼 食材准备（1人份） 1、现成手抓饼1张 2、鸡蛋1个 3、葱花、香菜（根据口味，不吃就忽略） 4、酱料：甜面酱1勺➕蒜蓉辣酱1勺➕少于清水搅匀 5、食用油、火腿肠（里脊肉） 制作步骤 1、平底锅刷薄薄一层油，开中小火，放入手抓饼，等饼皮边缘鼓起，底部微微焦黄，用筷子在饼皮中间戳一个小口 2、把打散的鸡蛋液（里面加少许的葱花和盐）顺着小口慢慢倒入病里，让鸡蛋液均匀铺满，煎1分钟至鸡蛋液凝固 3、翻面继续煎30秒左右，直至饼皮两面金黄酥脆，夹出放在盘子里，刷上调好的酱料，放上切好的火腿肠里脊肉 4、把饼对折两次，切成两段，趁热咬一口，外皮酥的掉渣，鸡蛋超嫩，酱料咸香入味，瞬间唤醒早餐食欲！#鸡蛋灌饼 #方便速食 #鸡蛋灌饼免费教程

2025-09-17 10:33:36

3

0

【冷冻辽参】星海湾冷冻辽参13-15头/斤 到手2斤(zbd 好物推荐冷冻辽参#冷冻辽参 #辽参 #辽参的正确打开方式 #辽参刺参 #好物分享

2025-09-17 10:33:36

0

0

L四川红心猕猴桃奇异果当季新鲜水果整箱50-110g孕妇水果软糯香甜#猕猴桃 #奇异果 #红心猕猴桃 #软糯香甜 #你的中秋团圆搭子前来报到

2025-09-17 10:33:36

0

0

开袋即食的十色糙米饭，减脂的好搭档。低脂肪，高饱腹感，喜欢的一定不能错过#十色糙米饭 #美食

2025-09-17 10:33:36

2

0

#下饭菜 #农副产品

2025-09-17 10:33:36

38

1

#大悟花生 大悟鲜花生是湖北大悟县特产，国家地理标志产品，以果小、皮薄、香甜著称。当地常年种植面积超 32 万亩，年产量达 7 万吨，品质优良，是湖北知名农产品。

2025-09-17 10:33:36

75

12