#董老师推荐 莲子是大自然馈赠的营养佳品。它富含优质蛋白质、膳食纤维，以及钙、磷、钾等矿物质，还含有莲子碱等活性成分。常食莲子，既能补充身体所需营养，增强体质，又能发挥补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，无论是煮粥煲汤，还是制成甜品，都是滋养身心的健康之选。#超便宜超划算 #健康 #莲子 #好吃不贵经济实惠

【小茵姑娘】湘潭去芯磨皮白莲子500g 2025年新货新鲜莲子双11好物

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去心白莲子颗粒饱满不发苦软糯香甜入口即化。做饭想添点营养又健康的食材？试试咱湘潭的去芯白莲子！ 这莲子颗颗饱满，都是精心挑选的好货，还细心去了莲芯，不用担心发苦。不管是炖银耳汤、煮八宝粥，还是蒸甜品，放一把进去，煮出来软糯香甜，入口即化。 湘潭莲子纯天然，没有乱七八糟的添加。老人小孩都能吃，营养又美味！平时囤上几袋，做饭煮粥随手抓一把，方便又省心！别犹豫了，赶紧带点回家，给家人的饭菜添点好滋味！#白莲子干货 #白莲子 #去芯白莲子 #图文伙伴计划 #强烈推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-08-08 15:25:47

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每一包都是新鲜现磨现发的，三次筛选去除小籽坏籽，颗颗饱满圆润，煲汤煮粥都特别合适，粉糯营养#源头好货 #爱生活爱分享 #莲子

2025-10-02 10:54:00

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2025-07-25 15:35:26

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2025-07-25 15:35:26

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2025-07-25 15:35:26

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2025-07-25 15:35:26

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到手8大包居然才这价，每片都铺满了粉料，咸香酥脆的，真的好好吃#零食推荐 #妈呀太香了 #玉米片 #大人孩子都爱吃

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兆辉家的花椒锅巴真的太好吃了，我都放在床头上吃，越嚼越香，非常好吃#好物分享 #vlog日常

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又把一个娃熬成闺蜜了，为我们的母慈子孝干杯，健力宝+酱牛肉完美，cheers！

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很多人在日常生活中买淮山都买错了，阿棠今日一个视频教会你#淮山 #山药 #无限回购的宝藏单品

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云南一级白砂糖，#原汁原味 #白沙糖 #口感特别好 #白糖#白砂糖

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这个#龙岩花生 吃起来又脆又香，咸口的，还带点哏啾啾的口感#花生 #水煮花生 #下午茶 #日晒花生

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