#爱了爱了 冷泡燕麦盒子，做法简单又好吃。减馋又饱腹，多吃还没有负担#懒人必备 #强烈推荐 #冷泡燕麦

燕谷坊高膳食谷物健身早餐代餐纯燕麦燕麦片正品100%纯燕麦代餐

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身材管理期我的早餐基本是燕麦 这款燕麦口感非常不错 还做到了碳水含量更低#这也太好吃了 #营养健康 #燕麦 #燕谷坊

2025-07-04 09:52:26

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#减脂好物 #懒人必备 #日常营养 #低热量 #营养均衡

2025-07-26 11:11:28

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#日常生活 #懒人必备 #美食 #营养 #美食

2025-08-12 09:18:07

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#苹果香蕉牛乳燕麦片 #营养代餐

2025-09-13 09:36:35

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#黑豆沙月饼 酥上煌 柴火黑豆沙细腻入口即化 升级款核桃仁广式月饼100g*10块#黑豆沙月饼 #传统糕点 #甜而不腻 #月饼

2025-09-13 09:36:35

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赤小豆。颗颗赤小豆，裹着阳光的暖红。泡发后饱满如珠，炖煮时释放清甜，是汤羹里的温柔点缀。不管是炖汤还是做甜品，让每一口都藏着自然的馈赠，给生活添份恰到好处的滋养。#赤小豆 #在家做美食 #豆 #强烈推荐 #厨房好物

2025-09-13 09:36:35

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#记录生活 #日常生活 #减减减减减减减 #变瘦 #抖音推广

2025-09-13 09:36:35

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特朗普致函石破茂，加征25%关税，日本力挺印太战略，美国不领情

2025-09-13 09:36:35

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你知道吗？每天摄入的盐也是得精挑细选的，这个来自青藏高原的茶卡藏青盐，它是从青藏高原的茶卡盐湖采挖出来的，配料表只有盐，保留了湖盐原有的自然滋味，炒菜煲汤味道特别鲜美，家里老人孩子吃着也放心，没试过的一定要试试，相信你会爱上它的。 #高海拔#无污染#茶卡极地#食用盐#烹饪技巧

2025-09-13 09:36:35

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#零食推荐 #零食

2025-09-13 09:36:35

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#美食 #很好吃 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #榨菜

2025-09-13 09:36:35

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东北农家绿豆，夏日里的清新宝藏。#绿豆 #绿豆汤 #夏日必备 #绿豆芽 #绿豆粉 , ,东北农家绿豆，就像大自然藏在豆荚里的绿珍珠，带着扑面而来的清新劲儿。, ,每到夏天，它就是专属的清凉密码——煮上一锅绿豆汤，咕嘟咕嘟冒着热气，喝下去的瞬间，暑气像被施了魔法般退散，这可是刻在童年里的清爽回忆呀～, ,除了变身消暑汤，它还能做成绿豆糕，细腻的口感搭配刚好的甜度，不管是家里日常吃饭时当小零嘴，还是精致茶歇时垫垫肚子，绿豆总能换着花样，一年又一年地陪着我们，把平凡日子过得有滋有味@DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-09-13 09:36:35

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