起得来早上练,起不来晚上练,每天坚持甩呼啦圈10-30分钟,腹平了,腰细了,肠胃也改善了,体态也越来越好了#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈#瘦下来做最美的自己 #自律改变生活

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发布时间:2025-09-08 17:25:32

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