河南正宗新鲜铁棍山药五斤装垆土粉糯香甜产地直发2025新货#优质农产品 #垆土铁棍山药 #河南铁棍山药 #山药 #铁棍山药营养价值
发布时间:2025-09-02 19:23:18
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                                西瓜红蜜薯(沙地红蜜薯)蒸煮方法  蒸制步骤 1.先用清水仔细冲洗红蜜薯,去除表面的泥土和杂质。 2.准备一口蒸锅,倒入适量清水,放上蒸架,再将洗净的蜜薯整齐摆放在蒸架上,注意避免堆积过密。 3.先开大火将水烧开,随后转成中火,蒸20到30分钟(小个的蒸20分钟左右,大个的可适当延长时间)。 4.判断是否蒸熟的方法:用筷子扎一下,能轻松穿透即表示蒸好。 水煮步骤 除了蒸制,也可选择水煮。把蜜薯放入锅中,加入能没过蜜薯的水量,大火煮开后转中火,煮25到35分钟。煮好后捞出,剥去外皮,就能品尝到沙甜的口感了。#红薯 #蜜薯 #软糯香甜 #沙地红蜜薯#超便宜超划算
                            
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