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荞麦米。挖到宝!这碗荞麦米我能吃一辈子 打工人、减脂党速来集合!被问爆的荞麦米,真的香到我心巴上了! 低GI、高纤维,饱腹感直接拉满,吃多了也毫无负担,控糖期的朋友也能放心炫。关键是做法超简单,3步就能搞定: 1. 提前泡30分钟(这步是关键,千万别省!); 2. 按1:2的比例和大米混合煮饭; 3. 出锅自带淡淡的麦香,不管是配菜还是配汤都绝配! 煮好的饭粒粒分明,口感糯叽叽的一点不粗糙,全家老小都爱吃。性价比超高,超便宜超划算,快来一起尝个鲜! #荞麦米 #减脂主食 #健康饮食 #超便宜超划算 #快来一起尝个鲜@上热门🔥🔥🔥 @DOαu十小助手
2025-09-18 08:22:34
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2025-09-18 08:18:01
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2025-09-18 08:00:00
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